Herzlich Willkommen.

Ich konzipiere und halte Kurse und Seminare rund um das Thema Stressmanagement. Hierbei geht es um Themen wie Stressoren, Stressverstärker, Ressourcen, Kommunikation und Konflikte, Schlafstörungen und Entspannungsmethoden. Neben Kursen und Seminaren biete ich auch Coaching hierzu an.